Выходи скорей гулять! Прогулки закаливают! Почему? 1. Воздух тренирует кожу 2. концентрация возбудителей в закрытом помещении выше чем на открытом пространстве. 3. свежий воздух богат отрицательно заряженными ионами (озоном), а они очень полезны и взрослым и детям. 4. Городской воздух сильно уступает сельскому по качеству (старайтесь гулять загородом почаще. 5. Не стоит сильно кутать ребенка (пусть его имунная система развивается: преодолевая холод организм тренирует механизмы сопротивления, помогающие ему бороться с инфекцией. Как защитить малыша. - старайтесь сорганизовать режим дня ребенка (если он не высыпается ему будет трудно сопротивляться переохлаждению и бороться с вирусами, в еде обязательно должны быть фрукты и овощи)
- учимся сморкаться или промывайте носик ( вэтом поможет физ. раствор или обычный раствор морской соли или спреи, продающиеся в аптеках)
- проветривайте комнаты (если малышу еще нет года, температура в помещении должна быть не выше 18-22 гр., а для деток постарше- чуть ниже 18-19 гр.
- ка лечиться. Обычный насморк продолжается 3-4 дня, больше поите малыша, парацетамо поможет справиться с температурой
- некоторым детишкам, расположенным к болезням горла и носа врачи могут предложить прививки от гриппа и др. инфекций
- если малышу исполось 2 года, вы можете защитить его организм лекарственными травами, перед началом применения которых нужно проконсультироваться с врачом
- гомеопатия также помогает лечить пациента. но следовать и х рекомендациям нужно основательно и терпеливо.
Врач-педиатр Любовь Харитонова, врач-отоларинголог Ж.Муйе
| 
